Postingan

Berburu Kuliner Di Kota Cirebon

-
Gambar
Halo teman-teman semua! Pada tulisan blog kali ini, Aku akan menceritakan pengalamanku saat berkuliner di Kota Cirebon sewaktu libur lebaran.    Pada hari lebaran ke-2, kami sekeluarga berangkat ke Kota Cirebon. Sebelum berangkat, Ayahku memantau cctv jalan tol melalui aplikasi ' travoy ' untuk memprediksi perjalanan kami di waktu kedepannya. Saat itu kondisi kendaraan yang berlalu-lalang menuju arah Jakarta terlihat lancar, dan kami segera bersiap untuk berangkat.     Selama perjalanan di jalan tol keadaan cuaca pada hari itu sangat cerah. Di mobil, Aku memutar lagu melalui playlist favoritku dan kami sekeluarga pun bernyanyi bersama. Sesekali melihat ke kanan dan ke kiri mengagumi pemandangan yang indah di sekitar jalan.     Di tengah perjalanan yang panjang, Ayahku mengajak kami berkunjung ke rest area Heritage KM 260 Banjaratma, Kabupaten Brebes, Jawa Tengah.   Dahulu kala, rest area ini merupakan eks pabrik gula PG Banjaratma.  Rest...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bantu Tingkatkan Kesadaran Tentang Kesehatan Mental Melalui Cara Seru

-
Gambar
Pernahkah kamu merasa cemas, takut, emosi, dan sedih seketika? Penting bagi kita untuk memahami apa itu kesehatan mental.  Apa itu Kesehatan Mental?     Secara umum menurut WHO, yaitu "keadaan (status) sehat utuh secara fisik, mental (rohani), dan sosial  dan bukan hanya suatu keadaan yang bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan" (Smet, 1994). Artinya, seseorang dinilai sehat apabila terjadi keseimbangan yang baik antara kondisi fisik dan mentalnya. Realitanya masih banyak masyarakat di Indonesia yang masih awam tentang kesehatan jiwa dan mental.     Secara khusus menurut Karl Menninger , individu yang sehat mentalnya mereka adalah mereka yang memiliki kemampuan untuk menahan diri, menunjukkan kecerdasan, berperilaku dengan menenggang perasaan orang lain, serta memiliki sikap hidup yang bahagia.      Pieper dan Uden (2006) mengatakan bahwa kesehatan mental adalah suatu keadaan dimana seeorang tidak mengalami perasaan bersalah terha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya